A pele masculina apresenta uma tendência maior a oleosidade, o que pode trazer problemas como poros mais evidentes e propensão a acne. Porém, com uma rotina de cuidados diários, é possível evitar esse e outros incômodos, mantendo uma pele muito mais saudável e bonita.
“Muito além da estética, hábitos simples como usar protetor solar, escolher produtos de acordo com o seu tipo de pele, beber bastante água e ter uma rotina de limpeza e cuidados com o rosto são uma forma de melhorar a saúde e o bem-estar”, explica Dra. Sarah Bechstein, dermatologista e co-fundadora da health tech alemã FORMEL Skin.
Para isso, a especialista explica que é fundamental que haja o acompanhamento contínuo feito por um dermatologista, pois cada pele requer cuidados específicos de acordo com suas características.
Abaixo, Sarah indica três hábitos básicos que fazem toda a diferença para manter uma pele mais saudável.
Limpe e hidrate a pele pela manhã
De manhã, é normal a pele acordar com um nível maior de oleosidade, portanto, é indispensável incluir essa limpeza na sua rotina matinal.
“Lave o rosto com um sabonete facial para o seu tipo de pele, indicado pelo seu dermatologista, e complete com um creme hidratante facial”, indica Bechstein.
Proteja-se do sol
Depois de hidratar a sua pele na rotina matinal, a especialista explica que é preciso usar um protetor solar específico para o rosto, de preferência com fórmulas menos oleosas, facilmente absorvidos pela pele.
Segundo Sarah, o sol é um grande inimigo da pele e pode causar o envelhecimento precoce, assim como doenças mais graves. Por isso, é importante aplicar o filtro diariamente, e não apenas uma vez ao dia: deve ser feita a reaplicação ao longo do dia.
Pratique a limpeza e hidratação noturna da pele
De acordo com a dermatologista, nossa pele recebe muitos impactos externos ao longo do dia: acúmulo de sujeira, suor, oleosidade, sol, vento, frio e poluição. Desta forma, fazer a limpeza noturna da pele é essencial.
Os mesmos passos da rotina matinal devem ser replicados à noite. “Lave o rosto e utilize um creme hidratante. Desta vez, você pode optar por um produto desenvolvido para uso noturno com ingredientes ativos, como ácido azelaico ou vitamina A”, finaliza.
Sobre Sarah Bechstein
Dra. Sarah Bechstein é dermatologista com graduação e doutorado em medicina pela Universidade Karl Ruprechts de Heidelberg e Charité Berlin. Sarah é co-fundadora da FORMEL Skin, health tech alemã focada em tratamentos dermatológicos via telemedicina com o uso de produtos personalizados e acompanhamento virtual contínuo.
