O instrutor Lucas Eduardo, que ensina a modalidade de FitDance na AYO Fitness, foi escolhido o Melhor Instrutor da modalidade swag em concurso realizado pelo FitDance Brasil. A escolha de deu através de um reality show, que acompanhava os professores de todo o país e comparava a metodologia aplicada para o ensino dos passos.
Com a conquista, Lucas gravou um vídeo fazendo a coreografia da música “Toma Trava”, que foi divulgado no canal oficial do Fitdance e já conta com mais de 67 mil visualizações. A modalidade swag consiste em ser em um formato mais desafiador, com coreografias mais avançadas que tem como base as danças de rua e de escola.
O FitDance é um aliado para quem procura perder peso, sendo responsável por aumentar o metabolismo do praticante, além de ter uma perda calórica de 600 a 1000 calorias sejam perdidas a cada hora de aula, além de auxiliar no combate a depressão e levando mais alegria e diminuição do estresse. Na prática, todos os músculos são trabalhados, com destaque para os membros inferiores são mais exigidos.
Na AYO Fitness Club, as aulas de FitDance acontecem diariamente, nos horários de 8h30, 16h30 e 17h45 (Segunda-feira e Quarta-feira), 20h30 (Terça-feira e Quinta-feira) e 17h45 (Sexta-feira). Mais informações podem ser obtidas pelo contato (85) 3046-1665.
